Jurnal de vegan – de la cheeseburger și frică, la germeni de grâu și meditație

Jurnal de Vegan nu e un nou blog care da lectii despre viata sanatoasa, despre echilibru mental, despre disciplina fizica ori despre o alimentatie ca la carte, ci doar povesteste despre toate lucrurile astea.

Jurnal de Vegan e cu adevarat un jurnal, calatoria unui om:

  • obsedat de dublu cheeseburger de la McDonald’s, cu o portie mare cartofi prajiti, sos sour si cinci aripioare picante, mancate in intre 5 si 6 dimineata, dupa consumul unei considerabile cantitati de alcool.
  • a carui alimentatie, in adolescenta, se baza zilnic numai pe chips-uri si Cola la 1 litru.
  • sedentar, fumator de aproape doua pachete de tigari pe zi, in propriul dormitor, in capul patului, fara vreo fereastra deschisa.
  • fost pacient umfat cu antidepresive, din buzunarul caruia, in plus, nu lipseau calmantele pentru migrena ori cele pentru crizele de gastrita.
  • lipsit de energie, de pofta de viata, de incredere in sine.
  • cu nenumarate frici si convingeri limitative ingropate adanc in subconstient, cum sunt: “oricine e mai bun ca mine”, “nu merit sa fiu iubit” sau “daca imi exprim sentimentele de afectiune/iubire fata de o persoana de sex opus voi fi jignit.”

Jurnal de Vegan este povestea renuntatii la toate punctele de mai sus, povestea construirii unei noi realitati, a unei noi vieti, povestea schimbarii de perceptie, totul intr-un ritm firesc si natural.

In Jurnal de Vegan vei gasi pasii omului de mai sus spre:

  • o alimentatie sanatoasa
  • renuntarea la aliementele de origine animala
  • descoperirea si prepararea nenumaratelor retete pe baza alimentelor de origine vegetala
  • acceptarea emotiilor negative si transformarea lor in unele pozitive
  • antrenarea mintii pentru lupta cu frica
  • antrenarea corpului prin exercitii fizice
  • tehnici de relaxare a corpului si a mintii

Acest blog nu iti spune ce trebuie si ce nu trebuie sa faci, pentru ca reprezinta o calatorie continua, in care daca te regasesti, o vei incepe si tu acum sau oricand simti ca e momentul.

vegan-label

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s